谁懂啊!炎症反复真的太磨人了!SP丘老爷子说关键是 “正气足,邪就进不来”,反复发炎不只是局部细菌问题,更是全身环境失衡了!
为啥炎 症总反复?
本虚(免疫力差)
脾 虚:累 + 吃不对,运化差生湿,湿气往下跑成炎 症温床
肾 虚:流产 / 久病后抵抗力弱,还会加重脾 虚
肝 郁:压力大肝气堵,变热混着湿,下注就发 炎
标 实(体内有 “垃圾”)
湿 热:黄稠白带 + 痒得厉害(比如细菌感染)
寒 湿:白稀白带 + 小腹冷痛(比如霉菌反复)
瘀 血:小腹刺痛 + 经血有块(炎 症久了气血不通)
怎么有效抑制?
坐浴:黄柏 + 苦参 + 蛇床子煮水,洗外阴 / 坐浴,缓解痒和白带
栓剂:保妇康栓,针对宫颈炎 / 阴道炎,局部用超直接
针 灸:选关元、足三里,健脾补肾提免疫力
艾 灸:寒湿体质冲!灸关元 / 神阙,温经络去湿,改善盆腔环境
日常必注意
饮食:忌甜 / 油 / 辣 / 生冷(比如冰淇淋),多吃山药 / 薏米 / 红豆 / 茯苓
卫生:穿宽松纯棉内裤,清水洗外阴(别用太多洗液!破坏菌群),经期 / 产后别同房、别盆浴!
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